Blog

Bekkenstok voor triggerpoint-release: zo werkt het

Ontdek hoe een bekkenstaf helpt bij het losmaken van gespannen triggerpoints in de bekkenbodem. Stapsgewijze handleiding voor het gebruik van een mass...

Silicone vaginale dilator maat 7: wanneer stap je over?

Leer de signalen herkennen dat je klaar bent voor de grootste vaginale dilator en hoe je veilig kunt opbouwen met Intimate Rose Size 7.

Wat zit er in de kleine dilatorset

Ontdek alles wat het Intimate Rose Small Dilator Set Bundle bevat: vier dilatorformaten, een vibrerende bekkenstaaf en glijmiddel. Lees hoe deze kit d...

Myo-Inositol en D-Chiro-Inositol 40:1 voor hormoonbalans

Ontdek hoe een 40:1-verhouding van myo-inositol tot D-chiro-inositol de hormoonbalans, PCOS-symptomen en het algehele welzijn ondersteunt. Inclusief d...

Hoe gebruik je een rectale dilator maat 4 voor beginners

Leer hoe u een rectale dilator van maat 4 veilig en comfortabel gebruikt. Deze stapsgewijze handleiding behandelt voorbereiding, inbrengen en nazorg v...

Siliconen dilator maat 6 vs 7: welke past bij u?

Vergelijk de siliconen dilator maat 6 en maat 7 van Intimate Rose. Ontdek de belangrijkste verschillen, afwegingen en welke maat past bij uw voortgang...

Bekkenpijnbundel: inhoud en voor wie

Ontdek wat de Intimate Rose Pelvic Pain Bundle inhoudt, voor wie het bedoeld is en hoe u kunt bepalen of deze set met middelgrote dilatators geschikt ...

Myo-Inositol en D-Chiro-Inositol voor ondersteuning bij PCOS

Ontdek hoe een 40:1-verhouding van myo-inositol en D-chiro-inositol PCOS ondersteunt, plus waar je op moet letten bij een supplement en hoe je het con...

Kegelgewichten voor beginners: hoe te beginnen

Leer hoe u Kegel-gewichten veilig en effectief kunt gebruiken. Deze stapsgewijze handleiding behandelt het kiezen van het juiste gewicht, het correct ...

Zo gebruik je een rectale dilator voor het oprekken

Leer het veilige, stapsgewijze proces van het gebruik van een rectale dilator voor anale stretching. Deze gids behandelt voorbereiding, smering, inbre...

Medium versus kleine dilatorset: waarmee beginnen?

Vergelijk de middelgrote en kleine dilatorsets van Intimate Rose om te bepalen welke maatprogressie bij uw behoeften past, met eerlijke afwegingen en ...

PCOS-supplementenbundel: inhoud en voordelen

Ontdek wat er in de PCOS-supplementenbundel van Intimate Rose zit, waaronder Myo-Inositol, Vitex en Berberine, en kom erachter of deze bundel geschikt...