矽膠陰道擴張器尺寸7：何時升級

快速解答

當您可以完全插入目前的擴張器，且僅有輕微不適，並能無痛地保持 7 分鐘至 10 分鐘時，您就準備好使用 15 號矽膠陰道擴張器了。

診斷：您準備好使用 7 號了嗎？

• 症狀： 您可以完全插入目前的擴張器（6 號或同等尺寸），僅有輕微壓力，並能保持 10 至 15 分鐘，且無抽筋或灼熱感。
• 可能原因： 您的骨盆底肌肉已足夠放鬆，能夠容納目前的寬度。下一個尺寸將挑戰這個新的活動範圍，但不會超出負荷。
• 矯正措施： 充分潤滑，以向下角度緩慢插入 7 號，並深呼吸。若感到尖銳疼痛請停止。在嘗試 7 號之前，先使用 6 號暖身 5 分鐘。 如果經過三次練習仍無法將 7 號插入超過尖端，請退回使用 6 號，再練習一週。
• 停止或選擇其他選項： 如果您感到尖銳或刺痛、出血，或者儘管持續練習仍覺得 7 號無法使用，請諮詢骨盆底物理治療師。問題可能是一種需要專業評估的醫療狀況，而非需要更大的擴張器。 7 號並非適合所有人。您的目標是舒適的功能，而非特定的數字。

產品資訊

• 7 號矽膠陰道擴張器: 我們的 7 號陰道擴張器長度為 6.1 英吋（15.49 公分），寬度為 1.3 英吋（3.30 公分），也可在我們的大型 4 包裝中找到。這是最大的單一尺寸，因此在維持或逐漸減少使用之前，是標準擴張器進程的最後一步。