Kit d'accessoires pour la santé vaginale : contenu et utilisation

Réponse rapide

Le coffret d'accessoires pour la santé vaginale Intimate Rose comprend des suppositoires à l'acide borique, un jeu de dilatateurs vaginaux et une baguette pelvienne pour vous aider à gérer les odeurs, l'équilibre de la levure et la tension du plancher pelvien à la maison.

Questions fréquentes

Que contient le coffret d'accessoires pour la santé vaginale ?

Le coffret comprend 30 suppositoires Boric Balance (pour maintenir le pH vaginal et réduire les odeurs), un jeu de dilatateurs vaginaux (pour étirer progressivement le plancher pelvien) et une baguette pelvienne (pour la libération des points de déclenchement internes).

Comment utiliser les suppositoires à l'acide borique ?

Insérez un suppositoire dans le vagin avant de vous coucher, de préférence après un bain ou une douche. Utilisez-le chaque nuit pendant jusqu'à 7 jours ou selon les directives de votre professionnel de santé. Ne l'utilisez pas pendant les règles ou en cas d'infection active sans avis médical. Commencez avec un suppositoire par nuit ; ne dépassez pas 7 nuits consécutives sans consulter un professionnel.

Comment utiliser les dilatateurs vaginaux ?

Appliquez un lubrifiant à base d'eau sur le plus petit dilatateur. Insérez-le doucement de quelques centimètres, maintenez pendant 5 à 10 minutes en relaxant vos muscles du plancher pelvien, puis retirez-le lentement. Passez à la taille suivante uniquement lorsque vous ne ressentez aucune gêne. Nettoyez avec du savon doux et de l'eau après chaque utilisation. Utilisez toujours du lubrifiant ; ne forcez jamais un dilatateur. Passez à la taille supérieure uniquement lorsque l'insertion semble facile.

Comment utiliser la baguette pelvienne ?

Lubrifiez l'extrémité de la baguette et insérez-la lentement. Appuyez doucement l'extrémité incurvée contre les zones tendues de la paroi vaginale ou des muscles du plancher pelvien. Maintenez pendant 30 à 60 secondes, puis relâchez. Déplacez-vous vers différentes zones si nécessaire. Nettoyez avec du savon et de l'eau après. Utilisez la baguette après les séances de dilatateurs ou séparément ; évitez d'appuyer trop fort sur les zones sensibles.

Puis-je utiliser ces produits ensemble ?

Oui, mais pas en même temps. Utilisez le suppositoire la nuit. Utilisez les dilatateurs ou la baguette pendant la journée ou à des jours séparés. Écoutez votre corps—si vous ressentez des courbatures, prenez un jour de repos. La régularité sur plusieurs semaines donne les meilleurs résultats. Alternez les nuits de suppositoires avec les séances de dilatateurs ou de baguette ; ne combinez jamais dans une même séance.

Informations sur le produit

• Coffret d'accessoires pour la santé vaginale: Le coffret contient 1 flacon de 30 suppositoires Boric Balance, un jeu de dilatateurs vaginaux et une baguette pelvienne. Vous obtenez tout ce dont vous avez besoin pour soutenir le pH vaginal, étirer doucement les muscles du plancher pelvien et libérer les points de déclenchement en un seul achat plutôt que de vous procurer chaque article séparément.