Cómo usar un set de dilatadores medianos con mango

Respuesta rápida

Para usar un juego de dilatadores medianos con mango, comienza con el tamaño más pequeño (3), aplica una cantidad generosa de lubricante a base de agua e insértalo gradualmente mientras relajas el suelo pélvico. Progresa a través de los tamaños 4, 5 y 6 a medida que te sientas cómoda.

Instrucciones paso a paso

1. Prepara tu espacio y cuerpo: Elige un espacio privado y cómodo. Vacía la vejiga, lávate las manos y asegúrate de que los dilatadores estén limpios. Considera tomar un baño tibio o aplicar una compresa caliente para relajar los músculos del suelo pélvico. Saltarse la relajación puede hacer que la inserción sea más difícil e incómoda.
2. Aplica lubricante generosamente: Aplica una cantidad generosa de lubricante a base de agua en la punta y el cuerpo del dilatador de tamaño 3. Vuelve a aplicar según sea necesario para mantener la superficie resbaladiza. Si sientes fricción, detente y añade más lubricante; nunca fuerces.
3. Comienza con el tamaño más pequeño: Empieza con el tamaño 3. Toca suavemente el dilatador en la abertura vaginal y respira lenta y profundamente. Al exhalar, aplica una presión suave y constante para insertarlo solo unos centímetros. No empujes a través del dolor. El dolor o la resistencia son una señal para hacer una pausa y relajarte; no empujes a través del dolor.
4. Aumenta gradualmente la profundidad y el tamaño: Una vez que el tamaño 3 se haya insertado cómodamente, puedes avanzarlo suavemente más profundo, siempre al exhalar. Cuando te sientas cómoda, cambia al tamaño 4, luego al 5 y finalmente al 6. En cada sesión, puedes quedarte con un tamaño o progresar al siguiente si te resulta fácil. Progresar demasiado rápido puede causar tensión muscular y contratiempos: escucha a tu cuerpo.
5. Limpia y guarda tus dilatadores: Después de cada uso, lava los dilatadores con jabón suave y agua tibia, o usa un esterilizador de grado médico. Sécalos completamente y guárdalos en un lugar limpio y seco, lejos de la luz solar directa. Una higiene adecuada previene la irritación y prolonga la vida útil de tus dilatadores.

Detalles del producto

• Juego de dilatadores medianos - Tamaños 3-6 + Mango + Lubricante: El Intimate Rose Medium Dilator Set incluye cuatro tamaños progresivos (3-6) de dilatadores de silicona de grado médico, un mango y una botella de lubricante Serenity. Este conjunto proporciona todo lo que necesitas para una rutina completa de terapia del suelo pélvico, con tamaños que permiten una progresión gradual y un mango para un mejor control.